Receitas

Smoothie de framboesa

Leves e Saudáveis

Ingredientes

Smoothie é uma das bebidas mais famosas dos últimos tempos e ela pode ser feita com inúmeras frutas, mas a nossa dica de hoje tem a framboesa como estrela. O sabor traz refrescância e a receita é super fácil de fazer. Confere só:

 

Tempo de preparo:

4 minutos

 

Rendimento:

2 porções

 

Ingredientes

 

1 copo de framboesas congeladas

¾ de copo de leite gelado de amêndoas ou de arroz

¼ de copo de cerejas sem caroço congeladas

1 colher e ½ (sopa) de mel

2 colheres de gengibre fresco ralado

1 colher de sementes de linhaça

1 a 2 colheres de suco de limão

Modo de preparo

É só bater tudo no liquidificador e aproveitar! 

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